⭐️ Współpraca i wyniki segmentu Premium ⭐️

Ireneusz Pochwała to Mistrz Świata Sportów Sylwetkowych IFBB, dwukrotny zdobywca Pucharu Świata IFBB oraz jako pierwszy Polak zdobywca Pucharu Świata 2020 IFBB FIT MODEL. Właściciel ogólnopolskiej firmy z branży cateringu dietetycznego. Współpracuje z największym w Polsce kanałem rozwojowym na YouTube oraz często gości w znanych programach telewizyjnych. Ponad 12 letnie doświadczenie w kształtowaniu sylwetki i poprawy zdrowia poparte wynikami w sporcie oraz opiniami podopiecznych

👉 To zaowocowało powstaniem indywidualnego programu opieki skierowanego dla najbardziej wymagających klientów, którzy cenią sobie indywidualną opiekę na najwyższym możliwym poziomie! 🏆

  • kompleksowy wywiad obecnego stanu zdrowia
  • mapowanie sylwetki
  • zaplanowanie badań
  • ustalenie celów i indywidualnego planu działania
  • cotygodniowe punkty kontrolne
  • indywidualny plan żywieniowy
  • indywidualny plan treningowy
  • indywidualny plan suplementacji
  • śledzenie posiłków i nawodnienia
  • weryfikacja postępów treningowych
  • monitoring wykonywania ćwiczeń
  • video materiały edukacyjne
  • video/tele konsultacje przez cały okres współpracy

i wiele więcej...

Jesteś tutaj, ponieważ wszystkie dotychczasowe próby nie przyniosły pożądanego skutku, zadowolenia oraz nie były dla Ciebie wystarczalne.

Poszukujesz w dalszym ciągu kogoś kto da Ci receptę na świetną sylwetkę, dużą dawkę energii w ciągu dnia i po pracy ale także odblokuję w Tobie radość i entuzjazm do wykonywania ustalonego celu.

Zaczynasz dzień kubkiem kawy, starasz się jak możesz, robisz wszystko co się da, ale poziom Twojej energii nie wystarczy Ci do realizacji tego co chcesz w życiu osiągnąć. Czujesz, że życie Ci ucieka a tyle jest jeszcze do zdobycia. Często prowadzi to do rozdrażnienia i przygnębienia. Świadomie wiesz, że masz w sobie taki potencjał, że jesteś w stanie zrobić więcej niż inni ludzie.

Czujesz w sobie ten żar, jednak jest jakby przygaszony, rozpala go co jakiś czas motywujący film czy muzyka.

Jednak brak jasno sprecyzowanego celu i planu zadań, często prowadzi Cię do ślepego punktu, w którym cały dzień przeleciał jak piasek przez palce a dusza kłóci się z ciałem bo jak się okazuje, ciało jest zmordowane natłokiem pracy a dusza tym, że nie było tam działań dla kreowania siebie tylko pogoń. To czym zajmuję się od 12 lat jest łączenie tych 2 aspektów czyli zdrowego ciała oraz duszy.

Dbając o to co mamy wewnątrz naszej świadomości jesteśmy wpłynąć na świat zewnętrzny, układając cel i zadania do wykonania, jesteśmy wspólnie sprawić, że Twój umysł się uspokoi, dusza poczuje ulgę co przyczyni się do tego, że zaczniesz się skupiać nad swoim ciałem w efekcie czego uzyskasz możliwości do tego aby Twoje ciało było zdrowe i pięknie wyrzeźbione. Jako Mistrz Świata muszę dbać o symetrię ciała, styl, sposób poruszania się czy nawet mówienia. Jestem w stanie dać Ci moje metody, które stosuje z powodzeniem także wiele znanych gwiazd.

Kiedy wypracujemy już wyższy poziom energii, zadowolenie i dumę z siebie, dużo łatwiej będzie wtedy pracować z czystą głową.

Wyobraź sobie o ile prościej będzie Ci działać według gotowych zadań, zamiast działać na ślepo i szukać na własną rękę i testować na sobie różne metody. Wiem jak zbudować żelazną pewność siebie czy równie żelazne mięśnie. Wypracowałem to u siebie i jestem w stanie doprowadzić Ciebie do momentu pełnej satyskafcji z siebie oraz życia, z którego zaczniesz czerpać dużo więcej przyjemności.

Sprawdź przemiany i opinie podopiecznych 🤯💥

Z doświadczenia Ireneusza skorzystały setki osób! Więcej rekomendacji znajdziesz na profilu Instagram @ireneusz_pochwala 

undefined undefined undefined undefined undefined undefined undefined undefined undefined undefined undefined undefined undefined undefined

Najczęściej zadawane pytania

Jak wygląda współpraca?

Współpraca przebiega na podstawie indywidualnej video rozmowy w dogodnym dla nas terminie.

Ile czasu trwa konsultacja?

Ciężko określić, wszystko zależy ile będziesz mieć pytań w trakcie jej trwania.

Czy można liczyć na pomoc w trakcie trwania współpracy?

Oczywiście, od tego jestem, wystarczy umówić się na bezpłatną konsultacje.

Ile czasu minie zanim zobaczę pierwsze rezultaty?

To zależy od tego jak bardzo się będziesz starać i ile błędów uda Ci się wyeliminować w trakcie trwania procesu. Niektórzy widzą efekty od razu, inni po tygodniu.

Czy plan można zmienić?

Oczywiście, jeżeli któryś punkt będzie dla Ciebie problematyczny, ułożymy nowy, bardziej dopasowany do Ciebie.

Ile razy w tygodniu będę trenować?

Ustalimy to podczas konsultacji, wszystko jest ustalane indywidualnie pod Ciebie. Zależy od Twoich aktualnych możliwości oraz ilości wolnego czasu.

Na jaki czas jest plan treningowy?

Plan możesz wykonywać od 4 do 12 tygodni. Możesz do niego wracać do końca życia jeżeli czujesz, że masz na nim cały czas efekty. Jednak warto jest go zmieniać aby cały czas robić progres.

Co w przypadku kiedy nie mogę wykonać jakiegoś ćwiczenia ?

Zmieniamy to ćwiczenie, dostaniesz ode mnie materiał video jak zmienić te ćwiczenie i sposób wykonania innego.

Czy muszę trenować na siłowni?

Nie, mogę Ci ułożyć plan do wykonania w domu lub na street workout.

Mam problemy z techniką - to jakiś problem ?

W tym celu będziesz mi wysyłać video nagrania jak wykonujesz ćwiczenia, ja będę to sprawdzał i będę dawał Ci instukcję jak to poprawić i dopracować, będę Cię uczył tego, co sam już wiem i potrafię. Dostaniesz ode mnie także video jak poprawnie technicznie wykonywać dane ćwiczenie z którym masz problem.

Jak długo czeka się na plan?

Będziemy go ustalać w trakcie trwania video rozmowy, wszystko będziemy ustalać i umawiać wspólnie już pierwszego dnia.

Czy podczas współpracy mogę się z Tobą skontaktować?

Oczywiście! Co tydzień będziemy się kontaktować i robić podsumowanie osiągniętych rezultatów oraz możesz do mnie zadzwonić lub umówić się na dodatkową bezpłatną konsultacje.

Czy będę musiał/a z czegoś zrezygnować?

Tak z nudnego, prostego życia bez efektów i motywacji.

Czy produkty, które zawiera dieta są drogie?

Produkty są ogólnodostępne, dostaniesz ode mnie wzór jak robić zakupy aby wydawać jak najmniej oraz podam Ci proste i skuteczny tipy na oszczędzanie pieniędzy.

.